关于2020年网络安全攻防技术深度研讨与实战经验交流的相关群组信息，结合要求中的公开资料，整理如下：

1. 行业会议交流群组

2020年11月举办的“电力行业网络安全攻防技术交流会”聚集了多位行业专家（如中国工程院院士倪光南、公安部三所专家等），会议通过视频和图片直播吸引了超1.6万人次观看。虽然未直接提及群组，但此类大型会议通常会后会建立技术交流群或邮件组，建议通过会议官网或主办方（如中国电力企业联合会）的官方渠道获取后续交流资源。

2. 专业培训机构群组

3. 高校与科研机构社群

4. 攻防演练实战社群

5. 建议替代方案

由于2020年社群信息时效性较低，推荐以下方式获取最新资源：

1. 行业论坛与峰会：如DEF CON CHINA、CSS网络安全峰会等，通常设有官方交流群。

2. 企业技术社区：如思科（Cisco Breach Protection Suite用户群）、360云端安全大脑的开发者社区。

3. 教育平台：网易云课堂、极客时间等平台的网络安全课程常附设学员群，含实战案例讨论。

注意事项

如需更具体的群组链接或近期活动信息，可进一步提供目标领域（如电力、金融、教育等）或技术方向（如漏洞挖掘、红蓝对抗）以便精准推荐。